户外难保社交距离 遛狗公园最危险

新冠肺炎(COVID-19)疫情在很多方面改变了人们的生活。在处处强调“社交距离”的情况下，到空间广大的户外做运动、遛狗或散步，成为许多人每天走出家门的唯一机会。不过卫生专家指出，运动及新鲜空气对于保持身心健康固然十分重要，但是即使前往户外也一定要注意防疫要领，其中最重要的是与他人保持足够安全的距离，并且避免在接触其他物体表面后再触摸自己的脸部。

怀雅逊大学考克维尔护理学院(Daphne Cockwell School of Nursing)副教授哈尔特(Corinne Hart)对加通社表示，保持人与人之间6尺的距离，或大致相当于伸出两个手臂长度的距离，是在户外散步时最重要的一条防疫原则。“当两个行人互相接近对方时，不要停下来试图交谈，聪明的做法是谨慎行事，及早拉开安全距离。”

哈尔特告诫人们应该远离专门为遛狗设立的公园。她指近期看到许多不甘长期被禁锢在家的人们前往户外，反而令狗公园异常热闹。但是正确做法应该是远离这些地点。因为在目前情况下，任何人群的聚集都不是好事。“我今天散步路过时很惊讶狗公园里有那么多人。我想，这不应该发生。”

隔离意即和所有人切断接触

她解释说，狗狗的行为有时难以控制，它们有时会缠斗在一起，令主人不得不走到近前将它们分开。这一过程可能令狗主人之间相互接近和交谈。为了避免这种情况，除非是前往空间很大的狗公园，或是狗狗非常听话，主人一叫就回来，否则就不要去那里。

哈尔特又告诫那些在自我隔离中的人们不要外出，因为这样做给他人带来较大的风险。她指隔离中的人更渴望到户外走一走，这十分可以理解。

但隔离就意味着应该和所有其他人切断接触。处于隔离中的人走出家门终究会造成很多风险。“比如说可能发生一些意外，你跌倒了，受伤了，发生事故了，你被困在户外，这时你周围可能会围上许多人。”

如果不是处于自我隔离期，哈尔特鼓励人们放心地从事户外运动，比如跑步、骑脚踏车，这些运动都不会比户外散步更加危险。但前提同样是不跟其他人发生密切接触。“到户外运动，从其他人身边跑过，我认为这并不危险。”

儿童聚集游乐场吓坏市长

“病毒会透过咳嗽散播，透过水滴散播。但如果不是有人迎面接近你，面对面朝着你咳嗽，我不认为会有危险。存在危险的情况是，人们咳嗽、打喷嚏或是说话时口沫飞溅，令病毒附着在一些物体表面上。然后你接触了这些表面，再用手触摸自己的脸。这是一种呼吸系统的病毒，可以穿透黏膜。它可以通过你的眼睛、鼻子和口腔进入你的身体，不是仅透过你的皮肤传染。真正的危险是我们都太经常以手触摸脸部。”

多伦多市长庄德利昨天也表示，目前仍能在户外的公园游乐场看到许多孩童，这让人感到不安。“我不认为市政府会颁布命令让全体民众远离公园。民众不会愿意看到我们走到那一步，因为的确不需要走到那一步。但是我们给民众的信息是明确的，请和其他人尽量保持足够的安全距离。”

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