缺了它染新冠几乎死定 窝家里的加拿大人要崩溃

一项研究恐惧显示，新冠患者如果缺乏维生素D，死亡率高达99%，越来越多的证据也表明，这种“阳光维生素”可以挽救新冠患者。

这份来自印度尼西亚的研究报告 ，分析了780新冠患者的医院记录，这些在SARS-CoV-2(导致Covid-19的冠状病毒)检测呈阳性。

结果显示，维生素D不足(低于20ng / ml)的感染患者中有98.9%死亡。但是对于营养素充足的患者来说，这一比例仅为4.1%。

研究人员警告，这项研究也不太确定，因为维生素D水平高的患者更健康和更年轻。

这项研究于4月发表，由于研究存在缺陷，至今尚未得到同行科学家的评审和确定。

研究小组发现，考虑到年龄、性别和合并症，缺乏维生素D的患者死亡可能性要高10倍。并呼吁进行随机对照试验，以证明维生素D是否可以挽救生命。

五月，东英吉利大学的研究人员制作了一张相关图，显示了维生素D水平(以nmol / l为单位测量)和新冠病毒感染人数之间的关系。图表发现，维生素D低的国家，发病率最高。

在卫生主管紧急审查使用维生素D作为新冠患者的"救命药"的同时，多项研究也表明，如果Covid-19患者缺乏维生素D，则死亡可能性更大。

由剑桥的安格利亚·鲁斯金大学进行的一项调查发现，维生素D含量较低的欧洲国家，大流行病死伤人数明显增加。

美国国家健康与护理卓越研究所也正就这个问题进行“快速证据审查”，预计最早在下周发布。

宅家太多缺乏日晒

由于不良的饮食习惯、室内生活方式和缺乏阳光，五分之一的英国成年人和六分之一的儿童缺乏维生素D。

专家估计全世界约有10亿人缺乏维生素，是“全球公共卫生问题”。

一些科学家担心，由于封锁等防疫措施和数月的室内生活，会进一步降低人们身体内的维生素含量。

另外，一些族裔的风险较高，因为皮肤对阳光的反应能力较弱。

英格兰公共卫生报告中的数据显示，黑人的死亡率(每10万人中死于冠状病毒的人数)比其他人群要高得多。黑人女子，亚裔和混血人士的风险也高于任何性别的白人。

非白皮肤的人缺乏维生素D的风险较高，因为从阳光中摄取维生素D所需的时间更长。

老年人也处于危险之中，因为随着年龄的增长，人体产生维生素的效率降低。

伦敦女王玛丽大学的阿德里安·马丁诺教授(Adrian Martineau)领导的一项试验正在调查某些生活方式(包括维生素D水平)如何影响新冠病毒感染程度。

阿德里安·马丁诺教授也指维生素D被认为是帮助人体处理病毒呼吸道感染的药物。

不过，萨里大学也有一篇评论发表在上个月的《英国医学杂志》不同意上述说法，维生素D应该被视为健康生活方式的一部分，而不应该“魔化”，因为证据尚不清楚。

但领导安格利亚·鲁斯金(Anglia Ruskin)研究的李·史密斯(Lee Smith)博士表示，维D已被证明可以预防急性呼吸道感染，而维生素D最缺乏的老年人群也最容易感染新冠。

先前的一项研究发现，医院和疗养院等机构中75%的人严重缺乏维生素D。

而英国也正对此进行研究。

缺乏维D如何影响健康

维生素D缺乏症是指当您体内的维生素D含量过低时-可能导致骨骼变薄、变脆或畸形。

维生素D在胰岛素抵抗、高血压和与心脏病和癌症有关的免疫功能中似乎也起作用，不过，有关研究正在进行中。

长期以来，维生素水平低还和多发性硬化症的风险增加有关。

尽管成年人从饮食中摄取的维生素D的量通常少于建议的量，但多晒阳光可以弥补这一差异。

大多数成年人不存在维生素D缺乏症的问题。

但是，某些人群，尤其是肥胖，皮肤黝黑，年龄超过65岁的人群，由于饮食、缺乏阳光照射或其他因素，维生素D的含量可能较低。

有时间，就晒晒太阳吧!

"阳光维生素"

维生素 D 被称为"阳光维生素"，人体在晒太阳时即可合成维D, 有益身体健康，让太阳光赶走疾病吧！

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