53岁施一公1小时35分创半马最佳成绩

施一公院士（中）参加黄埔马拉松。

中国科学院院士、西湖大学校长施一公已经成了跑圈的“网红”。

27日上午，据《南方日报》、《广视新闻》报道，53岁的施一公在黄埔马拉松参加了半马比赛，最终以1小时35分27秒完赛，年度收官之战刷新半马PB（个人最好成绩）。

施一公院士在赛后表示，这是他首次参加黄埔马拉松，在科学城跑马拉松像坐过山车，因为有很多小坡——“工作繁忙没达到训练量，这次只能小试牛刀。”

施一公还在接受《南方日报》采访时说，跑步要以让自己“感觉爽”为标准，可以用跑步减轻烦恼和焦虑，其实对科研工作特别有好处，但是不要越过自己的生理极限。

“广州是我的福地，希望明年能继续来跑黄埔马拉松。”

施一公院士担任无锡马拉松形象大使。

在今年12月14日，施一公院士以3小时34分56秒的成绩完成了自己的人生第一个全马（广州马拉松），赛后他笑言，“本来打算55岁前跑一个全马，没想到53岁就完成了。”

此前接受《广州日报》采访时，施一公也透露过自己和跑步结缘的来由——读初三那年，他意外报名参加了校运会1500米长跑的比赛，结果跑了倒数第一，但施一公没有因此讨厌跑步，反而开始努力练习跑步，经过一年多的锻炼后提升很大。

“当时800米可以跑进2分20秒以内。”除此之外，他也练习过1500米和3000米跑。

进入清华大学以后，他又在竞走项目上展现了自己的能力，“记得在清华大学新生运动会上，我报了3000米竞走，一不小心拿了第一名。”

据报道，施一公还曾在校运动会上创下过竞走项目的纪录。

施一公祝福广州马拉松顺利举行。

在施一公看来，跑步以及体育运动的好处，不仅在于锻炼身体更好地工作，更在于磨练心智，“体育锻炼是一种自强的精神，是一种受益终生的生活方式。”

“这个过程中，我悟出一些道理，身体好，自然有利于学习成绩提高，这是一个良性循环。”

而在2018年成为西湖大学校长后，他就成立了西湖大学跑团——在2018年8月，西湖大学的开学典礼当天清晨5点，他还和同事一起去西湖完成了11公里的环湖跑，随后他在开学典礼上邀请学生们加入：“我期待我们的西湖长跑队伍日益壮大，并肩前行。”

“再给同学们叮嘱几句：紧张学习之余，一定要注意锻炼身体。我在杭州西湖边，跑完了半程马拉松，用时1小时38分。我相信同学们可以比我跑得更快！爱体育，爱科学，爱锻炼，爱学习；教室一去如故，操场常来常新，学习锻炼两不误，健康学习工作50年。”

此外，提到马拉松对于自己工作的帮助和启发，施一公也表示，“马拉松有终点，而科研没有终点，全马不管多累，到了终点还可以享受一下，而科研则是永远往前走。”

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