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上高中快高考的时候,老师教的方法,虽然我没试验过但是你可以试试
找一天没事的时候在家里把窗帘拉上躺在床上模拟睡觉,然后定好闹钟,闹钟一响立刻起床穿衣服或者去卫生间洗漱,反复做很多次,然后身体会形成反射,这样以后早上闹钟响的时候就不会赖床了
回复:
上高中快高考的时候,老师教的方法,虽然我没试验过但是你可以试试找一天没事的时候在家里把窗帘拉上躺在床…
哈哈哈哈,你们老师太绝了,在家试的时候太奇怪了吧
手机别放在身边 放在房间另一个角落
我以前试过把手机放门边,结果早上起来下床去把闹表关了,还能回床上接着睡
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