接种疫苗后应该做什么 如何减缓副作用？

如果你想知道接种新冠疫苗后会有什么感觉，加拿大对有关接种后应该做什么提出了相应的建议。

据Narcity报道，Theresa Tam医生在5月12日重申了她的指导意见，即一旦你注射了第一或第二针疫苗后应该有哪些限制，政府也有相关资料告诉大家该如何最好地去处理你的预约和善后事宜。

在接种新冠疫苗时你可以做什么？

如果你害怕打针或担心打针时感到疼痛和不适，联邦政府有一些技巧可以让你的经历更舒适。

你可以穿一件短袖或宽松的上衣，以便于接触你的手臂，在椅子上坐直，让你的手臂感觉宽松，深呼吸，可以尝试阅读、听音乐或与人交谈以分散注意力。

加拿大还建议，如果你在注射疫苗前或注射疫苗时感到头晕或头晕，应该告诉注射疫苗的人。

接种疫苗后，你应该做什么缓解副作用？

政府表示，接种疫苗后出现暂时性的副作用是正常的，它们可能持续几小时甚至几天。

在注射部位，你可能会出现发红、酸痛和肿胀，或出现类似流感的症状，包括寒战、疲劳、关节疼痛、头痛、轻微发烧和肌肉疼痛。

根据政府的规定，你可以在打完针后吃药，以帮助缓解你的任何疼痛，或者在你发烧的时候帮助退烧。然而，就如何处理短期副作用，你应该询问你医生的建议。

接种疫苗后，你还可以用凉的湿毛巾敷在注射部位，锻炼你注射的手臂，并大量饮水以此来缓解副作用。

加拿大表示，如果你出现任何严重的症状或副作用，应立即拨打911。

在接种了疫苗之后，你能做什么？

由于大多数新冠疫苗需要接种两剂，加拿大提醒每个接种了第一针疫苗（例如辉瑞或Moderna疫苗）的人，应该在正确时间接种第二针。

目前，加拿大对你在接受第一针疫苗后可以做什么的建议是继续遵循公共卫生措施，包括物理距离，洗手和戴口罩。

5月12日（星期三），Tam在一份声明中说，如果你有新冠症状，你应该继续呆在家里或自我隔离。无论你已经注射了多少剂量的疫苗，你都应该减少非必要的活动和外出，避免非必要的旅行。

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